Canned Seafood

GOURMET GEFILTE FISH, ORIGINAL HEIMESHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines15.8g45.3% de l'énergie
Lipides4.6g13.2% de l'énergie
Glucides14.5g41.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
15.8g (45.3%)
Lipides
4.6g (13.2%)
Glucides
14.5g (41.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines15.8g
Lipides4.6g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines32%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET GEFILTE FISH, ORIGINAL HEIMESHE apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.8g de protéines, 4.6g de lipides et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C