Canned Seafood
GOURMET GEFILTE FISH, ORIGINAL HEIMESHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein15.8g45.3% der Energie
Fett4.6g13.2% der Energie
Kohlenhydrate14.5g41.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
15.8g (45.3%)Fett
4.6g (13.2%)Kohlenhydrate
14.5g (41.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein15.8g
Fett4.6g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein32%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET GEFILTE FISH, ORIGINAL HEIMESHE 158 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 4.6g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten