Canned Seafood
GOLDEN PAK, SARDINES IN TOMATO SAUCE WITH CHILLI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories90kcal / 100g
Protéines12.8g68.8% de l'énergie
Lipides3.2g17.2% de l'énergie
Glucides2.6g14.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.6g
Protéines
12.8g (68.8%)Lipides
3.2g (17.2%)Glucides
2.6g (14.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories90kcal
Protéines12.8g
Lipides3.2g
Glucides2.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux5%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 90 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN PAK, SARDINES IN TOMATO SAUCE WITH CHILLI apporte 90 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 3.2g de lipides et 2.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients