Canned Seafood
GOLDEN PAK, SARDINES IN TOMATO SAUCE WITH CHILLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas12.8g68.8% de la energía
Grasas3.2g17.2% de la energía
Carbohidratos2.6g14.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.6g
Proteínas
12.8g (68.8%)Grasas
3.2g (17.2%)Carbohidratos
2.6g (14.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas12.8g
Grasas3.2g
Carbohidratos2.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas26%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOLDEN PAK, SARDINES IN TOMATO SAUCE WITH CHILLI revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 3.2g de lípidos y 2.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes