Canned Seafood

GEFILTE FISH IN LIQUID BROTH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines15.2g52.8% de l'énergie
Lipides3.4g11.8% de l'énergie
Glucides10.2g35.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
15.2g (52.8%)
Lipides
3.4g (11.8%)
Glucides
10.2g (35.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines15.2g
Lipides3.4g
Glucides10.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines30%
Lipides totaux5%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GEFILTE FISH IN LIQUID BROTH apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.2g de protéines, 3.4g de lipides et 10.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin C