Canned Seafood
CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY MACKEREL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines10.6g66.7% de l'énergie
Lipides2.9g18.2% de l'énergie
Glucides2.4g15.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.9g
Protéines
10.6g (66.7%)Lipides
2.9g (18.2%)Glucides
2.4g (15.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines10.6g
Lipides2.9g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines21%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY MACKEREL contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 2.9g de graisses et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients