Canned Seafood

CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories134kcal / 100g
Protéines13.4g53.6% de l'énergie
Lipides7.1g28.4% de l'énergie
Glucides4.5g18.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
13.4g (53.6%)
Lipides
7.1g (28.4%)
Glucides
4.5g (18.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories134kcal
Protéines13.4g
Lipides7.1g
Glucides4.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines27%
Lipides totaux11%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY indiquent 134 calories pour 100g. Ce produit offre 13.4g de protéines, 7.1g de lipides et 4.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium