Canned Seafood
CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein13.4g53.6% der Energie
Fett7.1g28.4% der Energie
Kohlenhydrate4.5g18.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
13.4g (53.6%)Fett
7.1g (28.4%)Kohlenhydrate
4.5g (18.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein13.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate4.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein27%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.4g Protein, 7.1g Fettgehalt und 4.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten