Canned Seafood
CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas13.4g53.6% de la energía
Grasas7.1g28.4% de la energía
Carbohidratos4.5g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.0g
Proteínas
13.4g (53.6%)Grasas
7.1g (28.4%)Carbohidratos
4.5g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas13.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos4.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CHUNKY MACKEREL IN TOMATO SAUCE, CHUNKY muestra 134 calorías por 100g. Ofrece 13.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 4.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes