Canned Seafood
BRISLING SARDINES IN TOMATO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories208kcal / 100g
Protéines13.2g42.4% de l'énergie
Lipides16g51.4% de l'énergie
Glucides1.9g6.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.1g
Protéines
13.2g (42.4%)Lipides
16g (51.4%)Glucides
1.9g (6.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories208kcal
Protéines13.2g
Lipides16.0g
Glucides1.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux25%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 208 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BRISLING SARDINES IN TOMATO apporte 208 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.2g de protéines, 16g de lipides et 1.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients