Canned Seafood
BEXX, SARDINES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines21g63.6% de l'énergie
Lipides11g33.3% de l'énergie
Glucides1g3.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.0g
Protéines
21g (63.6%)Lipides
11g (33.3%)Glucides
1g (3.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines21.0g
Lipides11.0g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines42%
Lipides totaux17%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BEXX, SARDINES apporte 187 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 11g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients