Canned Seafood
BAJAMAR, OCTOPUS IN MARINERA SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories145kcal / 100g
Protéines20g69.7% de l'énergie
Lipides6.2g21.6% de l'énergie
Glucides2.5g8.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.7g
Protéines
20g (69.7%)Lipides
6.2g (21.6%)Glucides
2.5g (8.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories145kcal
Protéines20.0g
Lipides6.2g
Glucides2.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines40%
Lipides totaux10%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga52minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BAJAMAR, OCTOPUS IN MARINERA SAUCE indiquent 145 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 6.2g de lipides et 2.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients