Canned Fish and Meat

Sealord Tuna Spreadables Original 90g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines8.1g27.0% de l'énergie
Lipides13.2g44.0% de l'énergie
Glucides8.7g29.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
8.1g (27.0%)
Lipides
13.2g (44.0%)
Glucides
8.7g (29.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines8.1g
Lipides13.2g
Glucides8.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux20%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Sealord Tuna Spreadables Original 90g !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Nice sur ValoGrid – collecte biodéchets à Nice.

Service conforme à la loi 2024 (Nice)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Sealord Tuna Spreadables Original 90g apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 13.2g de lipides et 8.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium