Canned Fish and Meat

Holland House Marinated Rollmops 500g

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines16.6g47.2% de l'énergie
Lipides14g39.8% de l'énergie
Glucides4.6g13.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
16.6g (47.2%)
Lipides
14g (39.8%)
Glucides
4.6g (13.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines16.6g
Lipides14.0g
Glucides4.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux22%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Holland House Marinated Rollmops 500g !

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Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Holland House Marinated Rollmops 500g indiquent 209 calories pour 100g. Ce produit offre 16.6g de protéines, 14g de lipides et 4.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium