Canned Fish and Meat
Century Tuna with Calamansi 180g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines12.5g48.3% de l'énergie
Lipides8g30.9% de l'énergie
Glucides5.4g20.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.9g
Protéines
12.5g (48.3%)Lipides
8g (30.9%)Glucides
5.4g (20.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines12.5g
Lipides8.0g
Glucides5.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Century Tuna with Calamansi 180g apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 8g de lipides et 5.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients