Haricots en Conserve

VEGETARIAN REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines5.1g23.6% de l'énergie
Lipides0.4g1.9% de l'énergie
Glucides16.1g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.6g
Protéines
5.1g (23.6%)
Lipides
0.4g (1.9%)
Glucides
16.1g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines5.1g
Lipides0.4g
Glucides16.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN REFRIED BEANS contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 0.4g de graisses et 16.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium