Frijoles Enlatados

VEGETARIAN REFRIED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas5.1g23.6% de la energía
Grasas0.4g1.9% de la energía
Carbohidratos16.1g74.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.6g
Proteínas
5.1g (23.6%)
Grasas
0.4g (1.9%)
Carbohidratos
16.1g (74.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas5.1g
Grasas0.4g
Carbohidratos16.1g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETARIAN REFRIED BEANS proporciona 93 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 0.4g de grasas y 16.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium