Haricots en Conserve

REFRIED RED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines5g16.7% de l'énergie
Lipides8.3g27.7% de l'énergie
Glucides16.7g55.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
5g (16.7%)
Lipides
8.3g (27.7%)
Glucides
16.7g (55.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines5.0g
Lipides8.3g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux13%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que REFRIED RED BEANS apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5g de protéines, 8.3g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium