Dosen- & Glasbohnen
REFRIED RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5g16.7% der Energie
Fett8.3g27.7% der Energie
Kohlenhydrate16.7g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
5g (16.7%)Fett
8.3g (27.7%)Kohlenhydrate
16.7g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.0g
Fett8.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein10%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass REFRIED RED BEANS 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5g Protein, 8.3g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten