Frijoles Enlatados

REFRIED RED BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías167kcal / 100g
Proteínas5g16.7% de la energía
Grasas8.3g27.7% de la energía
Carbohidratos16.7g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
5g (16.7%)
Grasas
8.3g (27.7%)
Carbohidratos
16.7g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías167kcal
Proteínas5.0g
Grasas8.3g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales13%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 167 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de REFRIED RED BEANS revela un aporte de 167 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5g de proteínas, 8.3g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium