Haricots en Conserve
REFRIED BLACK BEANS, BLACK BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories131kcal / 100g
Protéines6.2g21.5% de l'énergie
Lipides2.7g9.3% de l'énergie
Glucides20g69.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.9g
Protéines
6.2g (21.5%)Lipides
2.7g (9.3%)Glucides
20g (69.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories131kcal
Protéines6.2g
Lipides2.7g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de REFRIED BLACK BEANS, BLACK BEANS contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 2.7g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients