Haricots en Conserve

REFRIED BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines6.9g25.8% de l'énergie
Lipides6g22.5% de l'énergie
Glucides13.8g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.7g
Protéines
6.9g (25.8%)
Lipides
6g (22.5%)
Glucides
13.8g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines6.9g
Lipides6.0g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux9%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de REFRIED BEANS contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.9g de protéines, 6g de graisses et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin CFiberSodium