Frijoles Enlatados
REFRIED BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías147kcal / 100g
Proteínas6.9g25.8% de la energía
Grasas6g22.5% de la energía
Carbohidratos13.8g51.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.7g
Proteínas
6.9g (25.8%)Grasas
6g (22.5%)Carbohidratos
13.8g (51.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías147kcal
Proteínas6.9g
Grasas6.0g
Carbohidratos13.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga53minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de REFRIED BEANS proporciona 147 kcal. Contiene 6.9g de proteínas, 6g de grasas y 13.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin CFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes