Haricots en Conserve
IBERIA, PINTO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories59kcal / 100g
Protéines2.9g21.3% de l'énergie
Lipides0.4g2.9% de l'énergie
Glucides10.3g75.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.6g
Protéines
2.9g (21.3%)Lipides
0.4g (2.9%)Glucides
10.3g (75.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories59kcal
Protéines2.9g
Lipides0.4g
Glucides10.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga21minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de IBERIA, PINTO BEANS contient au total 59 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 0.4g de graisses et 10.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients