Frijoles Enlatados
IBERIA, PINTO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías59kcal / 100g
Proteínas2.9g21.3% de la energía
Grasas0.4g2.9% de la energía
Carbohidratos10.3g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total13.6g
Proteínas
2.9g (21.3%)Grasas
0.4g (2.9%)Carbohidratos
10.3g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías59kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos10.3g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 59 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar14minutos
🧘♀️Yoga21minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de IBERIA, PINTO BEANS proporciona 59 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 10.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes