Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS CHICKPEAS, GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines5.4g27.6% de l'énergie
Lipides1.9g9.7% de l'énergie
Glucides12.3g62.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.6g
Protéines
5.4g (27.6%)Lipides
1.9g (9.7%)Glucides
12.3g (62.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines5.4g
Lipides1.9g
Glucides12.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZO BEANS CHICKPEAS, GARBANZO BEANS contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 1.9g de graisses et 12.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients