Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories85kcal / 100g
Protéines5.2g24.3% de l'énergie
Lipides0.7g3.3% de l'énergie
Glucides15.5g72.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
5.2g (24.3%)Lipides
0.7g (3.3%)Glucides
15.5g (72.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories85kcal
Protéines5.2g
Lipides0.7g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 85 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZO BEANS contient au total 85 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 0.7g de graisses et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients