Frijoles Enlatados
GARBANZO BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías85kcal / 100g
Proteínas5.2g24.3% de la energía
Grasas0.7g3.3% de la energía
Carbohidratos15.5g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
5.2g (24.3%)Grasas
0.7g (3.3%)Carbohidratos
15.5g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías85kcal
Proteínas5.2g
Grasas0.7g
Carbohidratos15.5g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas10%
Grasas totales1%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 85 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARBANZO BEANS proporciona 85 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 0.7g de grasas y 15.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes