Haricots en Conserve
GARBANZO BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories100kcal / 100g
Protéines4.6g20.6% de l'énergie
Lipides1.5g6.7% de l'énergie
Glucides16.2g72.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.3g
Protéines
4.6g (20.6%)Lipides
1.5g (6.7%)Glucides
16.2g (72.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories100kcal
Protéines4.6g
Lipides1.5g
Glucides16.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 100 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARBANZO BEANS contient au total 100 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 1.5g de graisses et 16.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients