Haricots en Conserve
CHICKPEAS, CECI BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines5.4g13.6% de l'énergie
Lipides1.9g4.8% de l'énergie
Glucides32.3g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.6g
Protéines
5.4g (13.6%)Lipides
1.9g (4.8%)Glucides
32.3g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines5.4g
Lipides1.9g
Glucides32.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKPEAS, CECI BEANS contient au total 169 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.4g de protéines, 1.9g de graisses et 32.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients