Frijoles Enlatados
CHICKPEAS, CECI BEANS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías169kcal / 100g
Proteínas5.4g13.6% de la energía
Grasas1.9g4.8% de la energía
Carbohidratos32.3g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.6g
Proteínas
5.4g (13.6%)Grasas
1.9g (4.8%)Carbohidratos
32.3g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías169kcal
Proteínas5.4g
Grasas1.9g
Carbohidratos32.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKPEAS, CECI BEANS proporciona 169 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 1.9g de grasas y 32.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes