Haricots en Conserve
CHICKPEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines8.5g22.3% de l'énergie
Lipides2.7g7.1% de l'énergie
Glucides26.9g70.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.1g
Protéines
8.5g (22.3%)Lipides
2.7g (7.1%)Glucides
26.9g (70.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines8.5g
Lipides2.7g
Glucides26.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKPEAS apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 2.7g de lipides et 26.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients