Haricots en Conserve
BLACKEYED PEAS, BLACKEYED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories95kcal / 100g
Protéines7.1g29.3% de l'énergie
Lipides0.4g1.7% de l'énergie
Glucides16.7g69.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.2g
Protéines
7.1g (29.3%)Lipides
0.4g (1.7%)Glucides
16.7g (69.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories95kcal
Protéines7.1g
Lipides0.4g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKEYED PEAS, BLACKEYED contient au total 95 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 0.4g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients