Gâteaux, Cupcakes

ULTIMATE HOME-STYLE BLONDIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories465kcal / 100g
Protéines4.2g4.7% de l'énergie
Lipides23.9g26.9% de l'énergie
Glucides60.6g68.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.7g
Protéines
4.2g (4.7%)
Lipides
23.9g (26.9%)
Glucides
60.6g (68.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories465kcal
Protéines4.2g
Lipides23.9g
Glucides60.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines8%
Lipides totaux37%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 465 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ULTIMATE HOME-STYLE BLONDIE apporte 465 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 23.9g de lipides et 60.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A