Pasteles, Cupcakes

ULTIMATE HOME-STYLE BLONDIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías465kcal / 100g
Proteínas4.2g4.7% de la energía
Grasas23.9g26.9% de la energía
Carbohidratos60.6g68.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
4.2g (4.7%)
Grasas
23.9g (26.9%)
Carbohidratos
60.6g (68.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías465kcal
Proteínas4.2g
Grasas23.9g
Carbohidratos60.6g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas8%
Grasas totales37%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 465 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ULTIMATE HOME-STYLE BLONDIE revela un aporte de 465 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.2g de proteínas, 23.9g de lípidos y 60.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A