Kuchen, Cupcakes & Snacks
ULTIMATE HOME-STYLE BLONDIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien465kcal / 100g
Protein4.2g4.7% der Energie
Fett23.9g26.9% der Energie
Kohlenhydrate60.6g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.7g
Protein
4.2g (4.7%)Fett
23.9g (26.9%)Kohlenhydrate
60.6g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien465kcal
Protein4.2g
Fett23.9g
Kohlenhydrate60.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein8%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 465 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ULTIMATE HOME-STYLE BLONDIE 465 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.2g Protein, 23.9g Fett und 60.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten