Gâteaux, Cupcakes

SOUR CREAM DONUTS, SOUR CREAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories395kcal / 100g
Protéines3.5g4.8% de l'énergie
Lipides20.9g28.6% de l'énergie
Glucides48.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total73.2g
Protéines
3.5g (4.8%)
Lipides
20.9g (28.6%)
Glucides
48.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories395kcal
Protéines3.5g
Lipides20.9g
Glucides48.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines7%
Lipides totaux32%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 395 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUR CREAM DONUTS, SOUR CREAM apporte 395 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 20.9g de lipides et 48.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium