Pasteles, Cupcakes

SOUR CREAM DONUTS, SOUR CREAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas3.5g4.8% de la energía
Grasas20.9g28.6% de la energía
Carbohidratos48.8g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total73.2g
Proteínas
3.5g (4.8%)
Grasas
20.9g (28.6%)
Carbohidratos
48.8g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas3.5g
Grasas20.9g
Carbohidratos48.8g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales32%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOUR CREAM DONUTS, SOUR CREAM revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 20.9g de lípidos y 48.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium