Kuchen, Cupcakes & Snacks
SOUR CREAM DONUTS, SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein3.5g4.8% der Energie
Fett20.9g28.6% der Energie
Kohlenhydrate48.8g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.2g
Protein
3.5g (4.8%)Fett
20.9g (28.6%)Kohlenhydrate
48.8g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein3.5g
Fett20.9g
Kohlenhydrate48.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein7%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUR CREAM DONUTS, SOUR CREAM 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 20.9g Fett und 48.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten