Gâteaux, Cupcakes

SMETANNIK TORT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories352kcal / 100g
Protéines4.8g9.1% de l'énergie
Lipides16g30.3% de l'énergie
Glucides32g60.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.8g
Protéines
4.8g (9.1%)
Lipides
16g (30.3%)
Glucides
32g (60.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories352kcal
Protéines4.8g
Lipides16.0g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines10%
Lipides totaux25%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 352 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMETANNIK TORT apporte 352 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 16g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium