Kuchen, Cupcakes & Snacks
SMETANNIK TORT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien352kcal / 100g
Protein4.8g9.1% der Energie
Fett16g30.3% der Energie
Kohlenhydrate32g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
4.8g (9.1%)Fett
16g (30.3%)Kohlenhydrate
32g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien352kcal
Protein4.8g
Fett16.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 352 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga126Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMETANNIK TORT 352 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 16g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten