Pasteles, Cupcakes

SMETANNIK TORT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías352kcal / 100g
Proteínas4.8g9.1% de la energía
Grasas16g30.3% de la energía
Carbohidratos32g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.8g
Proteínas
4.8g (9.1%)
Grasas
16g (30.3%)
Carbohidratos
32g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías352kcal
Proteínas4.8g
Grasas16.0g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales25%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 352 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMETANNIK TORT revela un aporte de 352 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 16g de lípidos y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium