Gâteaux, Cupcakes
QUESADILLA CHEESE SPONGE CAKE, QUESADILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories435kcal / 100g
Protéines10.9g12.5% de l'énergie
Lipides19.6g22.5% de l'énergie
Glucides56.5g64.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.0g
Protéines
10.9g (12.5%)Lipides
19.6g (22.5%)Glucides
56.5g (64.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories435kcal
Protéines10.9g
Lipides19.6g
Glucides56.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie22%
Protéines22%
Lipides totaux30%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 435 kcal)
🏃♂️Course40minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche104minutes
🧘♀️Yoga155minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUESADILLA CHEESE SPONGE CAKE, QUESADILLA apporte 435 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 19.6g de lipides et 56.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients