Pasteles, Cupcakes
QUESADILLA CHEESE SPONGE CAKE, QUESADILLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías435kcal / 100g
Proteínas10.9g12.5% de la energía
Grasas19.6g22.5% de la energía
Carbohidratos56.5g64.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.0g
Proteínas
10.9g (12.5%)Grasas
19.6g (22.5%)Carbohidratos
56.5g (64.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías435kcal
Proteínas10.9g
Grasas19.6g
Carbohidratos56.5g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales30%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga155minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUESADILLA CHEESE SPONGE CAKE, QUESADILLA revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 19.6g de lípidos y 56.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes