Gâteaux, Cupcakes

PINEAPPLE PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines2.3g4.9% de l'énergie
Lipides10.2g21.7% de l'énergie
Glucides34.4g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
2.3g (4.9%)
Lipides
10.2g (21.7%)
Glucides
34.4g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines2.3g
Lipides10.2g
Glucides34.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines5%
Lipides totaux16%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PINEAPPLE PIE contient au total 242 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 10.2g de graisses et 34.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C