Gâteaux, Cupcakes
LEMON ZEST DONUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories409kcal / 100g
Protéines4.5g5.7% de l'énergie
Lipides18.2g23.1% de l'énergie
Glucides56.1g71.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total78.8g
Protéines
4.5g (5.7%)Lipides
18.2g (23.1%)Glucides
56.1g (71.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories409kcal
Protéines4.5g
Lipides18.2g
Glucides56.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines9%
Lipides totaux28%
Glucides20%
Équivalents d'activité (Pour brûler 409 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo46minutes
🚶♂️Marche97minutes
🧘♀️Yoga146minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON ZEST DONUTS apporte 409 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 18.2g de lipides et 56.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients