Pasteles, Cupcakes
LEMON ZEST DONUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías409kcal / 100g
Proteínas4.5g5.7% de la energía
Grasas18.2g23.1% de la energía
Carbohidratos56.1g71.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.8g
Proteínas
4.5g (5.7%)Grasas
18.2g (23.1%)Carbohidratos
56.1g (71.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías409kcal
Proteínas4.5g
Grasas18.2g
Carbohidratos56.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas9%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 409 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LEMON ZEST DONUTS revela un aporte de 409 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 18.2g de lípidos y 56.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes