Gâteaux, Cupcakes

JAMAICAN STYLE OVEN-BAKED CRUST CHICKEN TURNOVER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories266kcal / 100g
Protéines9.4g19.1% de l'énergie
Lipides13.3g27.0% de l'énergie
Glucides26.6g54.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.3g
Protéines
9.4g (19.1%)
Lipides
13.3g (27.0%)
Glucides
26.6g (54.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories266kcal
Protéines9.4g
Lipides13.3g
Glucides26.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines19%
Lipides totaux20%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 266 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JAMAICAN STYLE OVEN-BAKED CRUST CHICKEN TURNOVER contient au total 266 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.4g de protéines, 13.3g de graisses et 26.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C