Pasteles, Cupcakes

JAMAICAN STYLE OVEN-BAKED CRUST CHICKEN TURNOVER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías266kcal / 100g
Proteínas9.4g19.1% de la energía
Grasas13.3g27.0% de la energía
Carbohidratos26.6g54.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.3g
Proteínas
9.4g (19.1%)
Grasas
13.3g (27.0%)
Carbohidratos
26.6g (54.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías266kcal
Proteínas9.4g
Grasas13.3g
Carbohidratos26.6g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 266 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de JAMAICAN STYLE OVEN-BAKED CRUST CHICKEN TURNOVER proporciona 266 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 13.3g de grasas y 26.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C