Kuchen, Cupcakes & Snacks
JAMAICAN STYLE OVEN-BAKED CRUST CHICKEN TURNOVER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien266kcal / 100g
Protein9.4g19.1% der Energie
Fett13.3g27.0% der Energie
Kohlenhydrate26.6g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
9.4g (19.1%)Fett
13.3g (27.0%)Kohlenhydrate
26.6g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien266kcal
Protein9.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate26.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 266 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAMAICAN STYLE OVEN-BAKED CRUST CHICKEN TURNOVER enthält insgesamt 266 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 13.3g Fett und 26.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten